5 niveles de resistencia y hasta 150 LB - 5 elásticos fitness con diferentes niveles de resistencia para usar por sol o combinados para aumentar la intensidad--Amarilla (10 LB), verde (20 LB), azul (30 LB), rojo (40 LB), y negro (50 LB). Todas las bandas miden 48 pulgadas en longitud.